原来日本人长寿是吃这种菜

日本人长寿大家都知道，就是常吃紫菜的原因。紫菜中的多糖可以增强细胞和体液的免疫功能，醋促进人体淋巴细胞的产生，从而起到提高免疫力的作用。同时，紫菜还能保护肝脏细胞，降低肝脏毒性。

我们一般认为，长寿药是人参、燕窝等名贵食物。但其实，日常生活中，就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么，以及为何这么神奇吧!　抗癌、抗氧化、抗辐射