美容 > 健康养生 > 水肿的你吃红豆了吗?
红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
五谷杂粮的绝美功效
红豆的多种吃法
红豆薏米粥千万不要加它哦
真的假的!吃红豆可以瘦小腹吗?
吃红豆能瘦腿吗
小小绿豆功效多
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