美容 > 健康养生 > 孕妇产检有必要吗?(2)

孕妇产检有必要吗?(2)

来源于:维度女性网2016-10-11 10:24编辑:orange
分享:

不偏食不挑食。通常我们的身体在完成各种代谢活动时,需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、各种维生素、矿物质和必需的微量元素,还需要膳食纤维等40多种营养素。没有哪一种食品具备这么多的营养素,所以每日膳食要吃得杂些。不偏食不挑食是基本的饮食原则。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢