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黑豆的功效与营养价值(3)

来源于：维度女性网2016-10-18 10:17编辑：orange
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糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。

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