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晨起喝白开水有哪些好处呢?

来源于:维度女性网2016-10-28 17:54编辑:orange
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晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。

温开水漱口可以清洁口腔哦!温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

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