难怀孕的夫妻应该注意哪些事情

对于很多夫妇来说，尤其是尝试一年仍未怀上的夫妇来说，怀孕的进程易充满压力、怀疑和紧张，而这些情绪又往往带来负面效果，让性爱变得更加乏味，怀孕更难。

一心想着排卵期。过于强调、关注排卵期，可能是怀孕困难夫妻犯下的典型错误之一。很多人在排卵期之外的日子忙忙碌碌，疲于奔命，只有到了排卵期的日子，才把性爱提上日程，但效果往往不理想。正确的方法是，从女性经期后到排卵期前的这段日子，两个人都要调整饮食和睡眠，养精蓄锐，为性爱积累充足的能量。