这些事情饭后最好不要做　(3)

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。　“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。