美容 > 健康养生 > 菠萝与凤梨的区别(3)
凤梨果实含有糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙磷等。
史上最全的阳台水果盆栽，现在种几棵，明年就能吃到新鲜水果
谁说阳台只能种花，种上这几种水果盆栽，随吃随摘，特别爽
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