美容 > 健康养生 > 按摩此穴位可以长寿哦！(3)
需要提醒的是，很多人习惯早上锻炼，但吃完饭马上运动，容易引起消化不良，如果运动强度较大，还会引起腹痛或胃肠道疾病，对心脑血管疾病患者也有危险。因此，吃完早饭至少过半小时再去锻炼。
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心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
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