美容 > 健康养生 > 男女疼痛的感区别在哪里?(3)

男女疼痛的感区别在哪里?(3)

来源于:维度女性网2016-11-09 10:10编辑:orange
分享:

如果我们在运动是受伤了。那么请 暂停运动,彻底休息;在受伤后的头24小时用冰块敷伤口,每次15~20分钟,每2~4小时一次,以减轻局部的 充血水肿;套上弹力绷带或穿上弹力袜;把受伤部位抬高到心脏以上的位置。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢