美容 > 健康养生 > 肥胖克星!这道粥美味健康又减肥(2)

肥胖克星!这道粥美味健康又减肥(2)

来源于:维度女性网2016-11-09 10:20编辑:orange
分享:

红豆燕麦粥材料:燕麦、脱脂牛奶各30克,蜜红豆50克,水适量,少许糖。做法1、先把燕麦加水煮一会儿,生燕麦通常要煮半小时左右才能熟,如果是熟燕麦,就可以直接剩去这个步骤了。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢