太简单了！枸杞用法用量是17克哦！(2)

很多消费者都在网络上搜寻过很多次食用枸杞时每天的最佳食用量是多少，很多答案显示是10-30克，可是10-30克的区间很大，这就容易形成一个两极分化的现象，要么使用过少，达不到养生的效果，要么食用过多造成上火现象发生。何况对于普通消费者，食用枸杞时如果没有精准的仪器，很难把握住量。