久坐不动会引发哪些疾病(2)

上班族人群由于工作原因，时常会忘记喝水，体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。