美容 > 健康养生 > 年轻人无所事事还很累的原因(2)
肥胖者出现记忆丧失的风险高出体重正常者3倍。而减肥可提高人体调节血糖能力,利于大脑海马区健康,能改善记忆力。因此,体重超标者应尽快通过控制饮食、锻炼等方式减肥。
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胖人记忆力不好吗?
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