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季节交替你知道这些吗(2)

来源于：维度女性网2016-12-31 14:26编辑：orange
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山药薏米粥，取薏米20克、山药50克、白扁豆15克、赤豆15克，加 水煮烂后加入白豆蔻1克，再煮3分钟食用即可，有健脾胃化湿的功效。

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