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为何大师都要打坐呢？(2)

来源于：维度女性网2017-01-01 09:22编辑：orange
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现代研究表明，打坐时放松入静，有意识地克服大脑中连绵不断的杂念，脑电波会呈现出良性变化趋势，即阿尔法脑电波增加，频率减慢，磁共振显示脑能量利用显著减少。

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