美容 > 健康养生 > 这些薯类的营养成分(2)
不管是油炸薯片还是非油炸薯片,加工中往往都会加入油,导致薯片的脂肪含量飙升。所以选购的时候也要加以分别。另外跟有些果蔬脆类似,有些芋头干有可能是真空油炸产品,脂肪含量同样在15%以上。
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运动不注意饮食是瘦不下来的哦
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