美容 > 健康养生 > 孕妈妈不可不补钙哦！(3)
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。准妈妈可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐
孕期也要好气色，准妈妈可用口红大盘点
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芝麻中含钙真的很高明
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