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血瘀的人通常表现为哪些症状

来源于:维度女性网2017-01-16 14:19编辑:orange
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专家表示,高油、高脂饮食,抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。血瘀的人通常表现为面色晦 暗、嘴色偏暗、舌暗有瘀点或片状瘀斑、有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青、女性多见痛经、闭经或经血暗红甚至有紫黑血块等。若不加以控制,血瘀的最终结果就 是血栓。

三七粉混在少量牛奶或水中喝下,每天一次即可,有通畅气血、活血化瘀的功效。血瘀体质的人心血管机能一般较弱,锻 炼不宜过猛,可选择散步、舞蹈、瑜伽、八段锦等。

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