美容 > 健康养生 > 血瘀的人通常表现为哪些症状(2)
运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法,建议多进行户外活动,打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。日常也可以用玫瑰花泡水 喝,有疏肝理气功效。
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