人老心不老！怎样才能长寿呢(3)

目前，我国人均预期寿命已达76.34岁，北京更是接近82岁。中国老年学和老年医学学会科学养生专业委员会名誉主任郭锋说，越来越多的老人能 在享受健康长寿的同时，重新投身社会活动。在志愿活动、交通协管、社区服务中都能见到老人的身影。未来老年人的能量和价值将得到极大释放。