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饭后一小动作可延年益寿(2)

来源于：维度女性网2017-02-24 09:15编辑：orange
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吃完早饭，可以按摩一下膝盖或者敲打小腿外侧。从中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作“长寿经”，经过膝关节。

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