25岁后最易衰老的地方 你出现了吗？(5)

你到25岁了，一个女人一生中一个转折点的年龄，过了25岁你的肌肤的营养原色开始流失，开始慢慢变老，最容易出现老化的地方你出现了，比例第一道细细的皱纹，肌肤一些松弛的显现。25岁后最需要关注哪些老化现象?如何可以延缓衰老?

3、均衡饮食

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。