想好肌肤通透百里透红就要从根本入手,想一想这么种种保养的自己为什么没有好肌肤呢?今天小编要提醒你一个平时你注意不到的细节,排毒,为血液排毒,推荐10种养生美颜食物,为你血液“大扫除”,延缓衰老让皮肤更健康。
来吧,一起给血液做个大扫除,让全身通畅,才能拥有无龄的状态。
你的血液健康吗?
请在符合你身体特质的选项上打勾,了解一下你的血液健康状态吧!
体重超重,每天大部分时间都是坐姿
喜欢暴饮暴食,运动时间很少,因为忙
零食是你的最爱,肉食爱好者,少吃蔬菜
有糖尿病、高血压的家族史,没时间吃早餐
吸烟一族,工作日经常加班
月经极其不正常,口味重
晚餐是主餐,营养太丰富,经常吃甜食
对号入座:
4项以下:恭喜,血液健康态,看上去比实际年龄偏小。
5~9项:血液健康处在临界状态,请注意修整,多听听我们的建议!
10项以上:这篇文章就是为你准备的,请仔细阅读,不然会加速自己的衰老哦!