夏天身上的毛孔都打开了，感觉身体要释放一些什么，这个时候也是最好的排毒时间，给身体排毒不仅仅对健康有好处，而且也可以有效减少肌肤上的色斑，痘痘的产生，身体不同部位偏好不同的排毒方法，你需要针对不同症状，找到最佳排毒方。
【脾脏排毒】
有毒表现：
1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。
3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。