身体排毒也要分部位 各有各的招(9)

夏天身上的毛孔都打开了，感觉身体要释放一些什么，这个时候也是最好的排毒时间，给身体排毒不仅仅对健康有好处，而且也可以有效减少肌肤上的色斑，痘痘的产生，身体不同部位偏好不同的排毒方法，你需要针对不同症状，找到最佳排毒方。

排毒方法：

吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。