内分泌旺盛是人中长痘原因之一 找到人中长痘原因从根本上祛痘(3)

内分泌旺盛是人中长痘原因之一 找到人中长痘原因从根本上祛痘

改正不良习惯

吃饭时应该注意自己的吃相，夹饭菜进口里时不要弄到人中，细嚼慢咽不仅有助于肠胃消化，还能给人留下好印象。饭后要擦嘴;饮食上多吃新鲜蔬菜瓜果，远离辛辣食品，这个季节还可适当吃一些绿豆、海带等排毒食品。尽量不熬夜。