台湾女星 日+夜保养手册(2)

娱乐圈中的女明星们整天都是忙忙碌碌的怎么还能是一副不老的容颜呢?不是别人有什么法宝，只是更注重了夜间的保养，一起看看台湾4大明星的夜间护肤秘诀吧!

秘诀3：当自己的肌况营养师

如果你不是每天都按部就班护肤的人，就要时常检查肌肤的阴晴圆缺，，每天先根据肌肤状况，再决定保养程序，对症下药给肌肤刚刚好的营养。

秘诀4：坚决不喝冷饮

爱喝冰饮比别人快老10岁，所以天后的食谱没有ICE存在，生冷忌口就无需求医美冻龄。冰饮、生冷、寒性食物，对天生体寒的女生有弊无益，不只要注意饮食，下半身的保暖也很重要。