较小的身材的张韶涵一直保持纤瘦苗条的身材，之前却不知为何突然爆肥，沉寂之后复出为新专辑宣传，爆肥“胖公主”3个月重新瘦回39公斤，今天她减肥秘籍为大家一一揭晓!
“可能因为体质的关系，压力大的时候，体重就会像溜滑梯一样往下掉!”张韶涵的纾压方式也很特别，就是放空，不要去看相关的新闻报导，多听音乐，寻找下张专辑的灵感，还会上脸书和微博，和歌迷们聊聊天排解情绪。
“歌迷和音乐就是支持我一路走来的最大动力，每当心情沮丧或压力太大的时候，就会告诉自己，背后还有许多歌迷、朋友，就像有形的翅膀一样帮我加油打气，我一定要做得更好!”