韩国女星怎么都这么瘦 偷师她们的瘦身秘籍(6)

减肥瘦身是女人一生所追求得，喜欢看韩剧的女生都能发现，韩剧中的女主角为什么都是这么的瘦，她们到底都是用的什么方法?下面就让小编带大家看看韩国明星们都是怎么瘦身的?

Secret

Secret则是透露她们主要所采取的减肥方式为“低碳水化合物减肥法”，除了摄取的食物是要符合低碳水化合物的标准之外，还必须富含高蛋白的营养才能相辅相成。最常见的此类型食物有：地瓜、香蕉、豆腐，她们也承认每个人都成功减掉了2-3公斤呢!