一杯自制果蔬汁 帮你赶走阳光小晒斑(4)

夏季的阳光真的让人又爱又恨的。经过暴晒后的MM脸上很容易形成晒斑，不妨每日自己亲手自作一杯防晒果蔬汁，一饱口福之外还可以淡化你的色斑让你不知不觉就变白皙。

4.黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。