吃披散还想瘦身 6个减少热量的吃披萨方法

吃一次披散你至少水摄入830卡路里的热量，更不用还有脂肪等其他元素。那么就要从此告别美味的披散了吗?今天小编教你6个吃披萨还能够不发胖的方法，一定要学哦!

哦，天哪!吃一次披萨，你就会摄入830卡路里的热量，更别提它还含有46克的脂肪和2110毫克的微量元素钠。

想瘦身，还敢吃披萨?

为了燃烧脂肪，你或许得：

--购物：5小时8分钟;

--骑车：3小时5分钟;

--做饭：4小时38分钟;

--散步：2小时48分钟;

--跳绳：1小时31分钟。