健康瘦身 瑜伽助力显神威(3)

已经进入到了金九银十黄金时段，在这个月份里走进婚姻礼堂的姐妹们可不在少数，凉爽的天气，也没有了暴晒的阳光。正是显露性感好身材的时间。穿上一件美美的婚纱走进礼堂。想要抓紧最后的时间瘦身么?瑜伽祝你一臂之力~

没有美人枕可以双手握洗脸毛巾两端取代。注意肩膀不要耸起。