通宵熬夜易“毁容” 9招保养拯救你的倦容(4)

最近的假期真的不少啊，你都在假期安排了哪些活动?终于可以放当然少不了和家人朋友聚会，通宵熬夜的唱歌娱乐会使你的肌肤失去水分和营养，使肌肤看起来暗淡无光、发黄、没有生气，别让假期毁了你的“面子”9招让你轻松应对!

第2招：DIY玫瑰洁面液

中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。

第3招：补充维生素摄入

维生素C能够抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素。维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净。维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类保健品。