通宵熬夜易“毁容” 9招保养拯救你的倦容(5)

最近的假期真的不少啊，你都在假期安排了哪些活动?终于可以放当然少不了和家人朋友聚会，通宵熬夜的唱歌娱乐会使你的肌肤失去水分和营养，使肌肤看起来暗淡无光、发黄、没有生气，别让假期毁了你的“面子”9招让你轻松应对!

第4招：中药调节内分泌

当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤。枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。

第5招：给肌肤补水

除了肌肤适当的补水保湿工作要做足，最好再加上一台加湿器，保持室内空气通畅并有一定的湿度，这样可以有效改善皮肤的干燥问题。