4步教你 秋冬如何护唇(4)

干燥的秋天需要做保湿工作的地方真是太多了，不能忽略任何地方，包括你的娇嫩的唇部，有些女生怕吃东西，喝水不方便就不涂抹润唇膏，导致唇部干燥脱皮，今天4个方法让你不用润唇膏一样可以护唇!

4、调整饮食

合理的饮食也是护唇方法之一。秋天天气干燥，多吃一些新鲜蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白萝卜等，增加维生素的摄入。另外多喝一些滋润的汤水对护唇也有帮助。比如银耳汤、冰糖炖雪梨、鸭肉汤等。必要时候可以口服维生素A或维生素B片，解决嘴唇干裂的情况。