入秋需要进补，就算使肌肤也一样。秋天的护理一点也马虎不得，因为干燥和敏感已经在想你发出召唤了。美肤疗养专家——秦彬老师将为你献上10个秋季美肤护理妙招，从保养肌肤到去噪静心，平稳度过秋~
完美入秋第十招：补充维生素和按摩排毒
秋季要注意补充维生素，秋燥伤人，容易让人耗损，所以补充维生素就很有帮助了。平时上班喝水时，不妨加一些水果块在里面，既可以补充维生素，还可以调一杯纯天然的维生素水。
秋季也需要排毒，因为按照黄帝内经中所说春生、夏长、秋收、冬藏的道理，秋天我们的人体阳气开始收敛，这导致很多内火、毒素还没有排出，就有被收起来的“危险”，所以在秋天给身体和肌肤排毒也是重要的工作。
肌肤方面可以通过按摩的方式，帮助肌肤更新代谢，排走废物，具体方法：
1、取一些精华在掌心揉开并加温。(使用复方精油也可以)
2、双手在面部有内而外并向上按摩，适当给一点力度，当虎口处碰到耳垂时，将手掌向后旋转，并用手掌大鱼际按压脸两侧咬肌处。
3、接着，双手移动到耳后，并向下按摩一直到锁骨处，排走废物，并疏通面部循环。