老化是人类畏惧的肌肤问题，环境污染严重、晒伤、熬夜等都可以加剧皮肤的衰老，如果不再保养好点，我们的青春会缩短更快。今天，小编教大家天然的肌肤保养法，利用一些水果和食品来护理肌肤，养出水润嫩肌。
木瓜
由于其高含量的维生素C，胡萝卜素，人体必需的矿物质和木瓜酵素，木瓜是一种天然的去角质和保湿。经常使用，甚至可以帮助美白的效果，最大限度地减少老年斑的出现。木瓜也可以打开毛孔，令皮肤感觉柔软和健康的光泽。
应用：木瓜可以轻松应用 - 常常点蚀捣碎，混合有需要的，不像其他一些自然疗法。使用时只需撕下一长条外层木瓜削皮刀。然后“砰”的运动，以同样的方式作为卸妆棉签或棉球，你可以直接将它应用到你的脸而已。由于您使用的外层，你甚至可以吃，其余的美味拍摄的纤维，钾和维生素A和C。
鳄梨
为了保持柔顺，你的皮肤需要的维生素，就像你的身体。鳄梨是一个一站式的养分店，挤满了维生素A ， B ， D ， E的丰富的钾，比香蕉含有健康的脂肪，使他们成为理想的天然保湿自然的版本。鳄梨也有助于减少老化的迹象，如细纹和皱纹。天然鳄梨油，甚至去除污垢。鳄梨对湿疹，红色斑点及敏感肌肤也有很大的治疗方案。
应用：创建一个鳄梨面罩，只需要一两块钱，几分钟。坑一个成熟的鳄梨(它会感到相当手感柔软) ，舀入碗中的肉和土豆泥，用叉子。轻轻拍打鳄梨到你的脸，并把它留在约10分钟。删除，阴凉，潮湿的布轻轻抚平。对于额外的滋润，添加飞溅的牛奶或四分之一茶匙蜂蜜面膜。
蜂蜜
另一个奇迹皮肤振兴抗氧化剂的食品包装，蜂蜜中还含有抗细菌性能，使其成为一个温柔的，负担得起的日常清洁剂。它甚至可以帮助治疗轻度的突破。
应用：只需加少许蜂蜜的温水，使其更容易顺利。穿上厚厚的头带确保蜂蜜不会通过您的发际线。厚厚地涂在洗净，轻轻地冲洗掉。对于额外去角质功率，加一汤匙红糖。