给肠子洗洗澡吧 3种天然刮油好食材

既然没办法控制嘴巴，那就在大吃大喝之后尽力做点补救吧。对于办公室一族来说，在办公地方运动减肥显然是不靠谱的，倒不如每天吃些去油清肠的食物来得实际。

去油好评第一名：普洱茶

普洱茶减肥降脂功效具体有两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。