毛孔粗大惹人烦 医生指导收缩毛孔法(2)

方法三：胶原蛋白

25岁之后，随着肌肤日渐松弛，毛孔会变得越来越明显。因此，给肌肤补充胶原蛋白非常重要。建议使用含有视黄醇(维他命A之一)成分的保养品，来达到促进真皮层胶塬蛋白再生的效果。另外，维他命C有促进胶塬蛋白生成的作用，同时也能抑制皮脂分泌。使用含高度渗透肌肤维他命C的保养品，能改善“毛孔松弛”的问题，还能有效抗皱。

(注意：即使标榜内含胶塬蛋白的化妆品，也无法直接补充胶塬蛋白到真皮层，选购时请多加留意。)

方法四：豆制品

大豆食品中含有的大豆异黄酮和女性荷尔蒙雌激素成分相似，多多摄取便能帮助体内增生胶原蛋白。而且，即使直接口服胶原蛋白，皮肤也无法原封不动地吸收。