想变白 这些食物最好别碰(4)

如果说有什么食物是我们吃了会美白肌肤的，那一定会有相反的食材。吃什么可能会让我们变黑呢?今天小编就带着这个疑问跟跟家一起来了解一下!

酸性食物：

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等