午休小动作唤美肌 上班补水防晒不能少

女人想要拥有完美无限的美肌，除了早上和晚间护理外，在午休时间也不能忽视。上班族的美眉经过一个上午的工作，肌肤也饱受了一个上午的电脑辐射煎熬，好不容易到了午休，怎能不好好护理一下我们的肌肤呢?下面教你简单不繁琐就能好好护肤的秘诀。

世上只有懒女人，没有丑女人!女性上班族想要随时保持Q弹的嫩白肌肤，护肤保养就需比别人勤快，除了每天早晚的例行性清洁和保养，短短的午休时间更不能偏废。美容专家提醒爱美女性，午休时间做些小小动作，加强防晒、保湿和控油，就能让肌肤变美丽，开心迎接工作的挑战。

冬季午休美容 首要任务是防晒

夏天的阳光炙热耀眼，民众深刻知道防晒的重要，但秋冬的阳光和煦，有时天空阴暗灰蒙，容易给人“太阳不再毒辣”的错觉，进而忽略防晒的重要性。不过，医学美容师林怡菁表示，无论是夏天或冬天，太阳辐射出的紫外线波长固定，过度曝晒同样会伤害肌肤，造成黑色素沈淀、长斑、老化和甚至细纹等肌肤问题。

东方美学诉求“一白遮三丑”，若要保有白皙Q弹的肌肤，冬季防晒也不能免，特别是中午12点至下午2点时段，上班族若有外出用餐的需求，应先补擦防晒产品。

若用完餐后有补妆需求，也别忘记先用面纸清压脸部，清除多余油脂和脏污，喷上保湿化妆水，舒缓、镇定和消炎，待水分吸收后，再补擦防晒霜或粉饼。