身体的呐喊 那些总也美丽不了的原因(9)

维持美貌就是你每天必做的功课，去美容做spa，用昂贵的护肤品，补充胶原蛋白，坚持每周运动，甚至确实依旧没有让自己太美丽。一起来听听身体的声音吧，是他们决定这你的肌肤!

肺说 我的呼吸越来越沉重了

如果你有这样的习惯

1.北京经常出现雾霾或者狂风大作的时候，也没用戴口罩的习惯，觉得并不会对自己造成什么危害。

2.会抽烟或者身边有抽烟的人，久而久之也习惯了烟味。

3.在公司被称为劳模的你，经常午夜才睡，时间颠倒，疲劳直接影响了肺健康，免疫力也就一降再降。