抗衰老有些经济靠谱的方法(4)

抗衰老从20岁就要开始做，估计看到这大部分女生发现自己的超年龄。抓紧吧，随着开始都不算晚。可能抗衰老的产品价格总是有那么一点点贵，有什么靠谱的方法让我们平日生活就能逐渐抗衰老吗?一起来看看吧!

芝麻油按摩全身：美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利在谈到如何抗衰老时说：“每天早上起床后我做的第一件事情就是用从健康食品店购买的有机芝麻油(香油)按摩全身。它能唤醒我的身体，让血液充分循环起来。此外，芝麻油还能给我的皮肤补充水分，让它显现出健康的光泽。按摩完后我会去淋浴。”