美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 生活是这样帮你减重的 卡路里计算器(10)
你是一个绝对都得懒女生吗?让你到健身房做做运动是多么难啊。如果是这样就看看生活我们每天必须要的事情都会消耗我们多少卡路里，每天多做一点，瘦身也在不知不觉中完成~
做家务减肥
做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会，擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条(每半小时消耗132卡路里热量)，弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉(每半小时消耗135卡路里热量)，甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦(每半小时消耗136卡路里热量)。
泡在健身房里的男人，不仅要在乎自己的身材，也要关心护肤问题
努力减肥没有效果是哪里出了问题了
你是否注意到你身边的景色呢？
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