打破护肤7个错误想法 补救肌肤来得及(9)

自我安慰7号谎言

自我安慰7号谎言：“我偶尔不化妆的话，应该也不会有人注意到吧?”(到了办公室以后)“真烦，希望他们不要再问我今天是不是生病，为什么气色不好了(怒)”

打醒护肤救助方案

打醒护肤方案：一个人的气色好不好直接影响着别人对你的第一感官，你给别人的感觉是年轻有活力?还是死气沉沉?是正能量?还是负能量?

起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环，然后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。可以做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。