牛奶，不仅可以有助于维持身体健康，也是我们随手可得的护肤材料。我们都渴望自己的肌肤变得如牛奶一般乳白，可是真的要把我们全部肌肤浸泡在牛奶缸里才有效果吗?其实，牛奶护肤是有很多小技巧的，下面，就一起来学习一下牛奶护肤，给我们的肌肤也“喝”足牛奶吧。
5、牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。