小习惯成美容敌人 正确护肤方法(4)

热水澡不宜洗太久

虽然洗热水澡超舒服，但是长时间以热水洗澡，会使我们肌肤上自然生成的油份流失，长期下来对肌肤有害无益。如果你还是好想洗热水澡，不妨缩短洗澡时间，也不要以超烫的水洗澡，泡澡的话，也以一天一次为限。

喝更多水

对大多数人来说，一天喝的水还是太少了，我们也真的没那么容易水中毒，尤其是长期坐办公室、缺少运动的妞妞，要增进体内循环效率、代谢掉毒素，还是多喝点水会比较好喔。

现在冬天肌肤特别容易出状况，让我们一起改掉生活中的恶习，朝健康水嫩肌肤前进吧!