史上最全最有效的 食物护肤大全(4)

其他美白食物

1、枸杞美白

材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法：枸杞 加水煎煮代茶，不拘量饮用

2、冬瓜籽仁美白

材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑