女人的肌肤是脆弱的，每天都要好好的护理才能光滑白皙，好的肌肤不只是使用护肤品，吃很多的补品就可以的，要从生活的点点滴滴做起，要不然吃再多补品，用多好的护肤品都是徒劳，今天小编就给大家说说生活中的哪些陋习会伤害你的肌肤，哪些陋习会让你的小脸蛋留下斑点。
陋习1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。